A gátizom torna szerepe az inkontinencia megelőzésében és kezelésében

 

A különböző eredetű vizelet inkontinenciák mindkét nemben és minden korcsoportban kialakulhatnak és jelentősen ronthatják az életminőséget.

- Rövid elméleti ismertető után a résztvevők gyakorlatban is megisnerhetik a medencefenék/gátizom legegyszerűbb tornagyakorlatait. Különböző testhelyzetekben megérezhetik a feszítés és lazítás közötti különbségeket. Az ügyesebbek elsajátíthatják az alapgyakorlatokat is.

Alkalmak
2022-09-30
18:00 - 18:40

Only with Hungarian knowledge

Covid védettségi igazolás nem szükséges

Regisztrációköteles