Zavartalan alvás és alvászavarok - előadás
Az alvás életünk fontos része, napjaink egyharmadát és ezáltal életünk egyharmadát ebben a módosult tudatállapotban töltjük. Vajon tudjuk-e, milyen folyamatok zajlanak ilyenkor a testünkben, mi történhet ilyenkor az agyunkban? Mi egyáltalán az alvás célja? A különböző életkorokban mennyi alvásra van szükségünk? Az is lehetséges, hogy alvásunk nem az ideás mennyiségben vagy minőségben történik. Ennek okán különböző alvászavarok alakulhatnak ki, amelyeket fontos lehet időben észlelnünk. A különböző alvászavarok más-más módon hatnak mindennapjainkra, de vajon hogyan? Ha Önt is foglalkoztatják ezekhez hasonló kérdések, akkor várom szeretettel az előadáson. A program az SZTE Egészségtudományi és Szociális Képzési Kar, Egészségmagatartás - és fejlesztés Szakcsoport szervezésében valósul meg.
Only with Hungarian knowledge
Covid védettségi igazolás szükséges
Nem regisztrációköteles