Kreatív szociológia: Iskolai túlélőkészlet: önismeret, stresszkezelés és rugalmasság – Önbizalom-építő interaktív tréning

Szeretnéd hatékonyabban kezelni az iskolával járó stresszt? Vagy úgy érzed, a felmerülő konfliktusokból ritkán jössz ki jól? Gyere el, és fedezd fel a benned rejlő erőforrásokat a kihívást jelentő helyzetekben!
Az iskolai mindennapok számtalan kihívás elé állítják a középiskolásokat: a dolgozatok miatti feszültség, a folyamatos nézeteltérések és a váratlan szituációk mindennapos megpróbáltatást jelentenek. Mi lenne, ha a puszta reakció helyett a magad javára tudnád fordítani ezeket a helyzeteket?
Ezen az interaktív workshopon a tapasztalati tanulás legpraktikusabb eszközeivel ismerkedhetsz meg. A Kolb-féle tanulási modell és a saját stíluspreferenciáid feltérképezése révén pontosan megérted majd, hogyan működsz stresszhelyzetben, és miként fejleszthetsz ki valódi lelki ellenállóképességet (rezilienciát).

Játékvezető: Tóth-Vígh Szilvia (készségfejlesztő tréner, kommunikációtanár) és Vígh Éva (angoltanár, coach)

(Szervező: Szociológia és Szociálpolitika Tanszék).