„Miért mondok igent, amikor nemet szeretnék?” - Mérgező kapcsolatok és határok ! - Interaktív tréning.

Sokunk életében vannak olyan kapcsolatok, amelyekben egy idő után azt vesszük észre, hogy egyre többször alkalmazkodunk, magyarázkodunk, elhallgatunk dolgokat, vagy mondunk igent valamire, amire valójában nemet szeretnénk mondani.
De vajon hol van a határ az egészséges alkalmazkodás és önmagunk feladása között? Mikor beszélünk egyszerű konfliktusról és mikor válik egy kapcsolati működés tartósan rombolóvá? És miért olyan nehéz nemet mondani annak, akinek a szeretetét, elfogadását vagy jóváhagyását fontosnak érezzük? Egy kapcsolat nem attól válik rombolóvá, hogy vannak benne konfliktusok. A kérdés inkább az, hogy mi történik újra és újra: lehet-e nemet mondani, lehet-e önmagunkat képviselni és mi történik akkor, amikor nem úgy teszünk, ahogy a másik szeretné?
Ezen a gyakorlatias, önismereti tréningen közösen megnézzük, hogyan működnek a manipuláció, a bűntudatkeltés, a kontroll és a határsértés különböző formái, és azt is, hogy mi magunk hogyan kerülhetünk bele ezekbe a kapcsolati mintákba. Nem „mérgező embereket” fogunk keresni, hanem a kapcsolataink működését vizsgáljuk meg. Beszélgetünk, gondolkodunk, helyzeteket elemzünk és olyan kommunikációs helyzeteket is gyakorlunk, amelyek segíthetnek abban, hogy ne veszítsük el önmagunkat egy kapcsolatban.
(Szervező: Szociológia és Szociálpolitika Tanszék)
Előadó: Szokolai Katus mentálhigiénés szakember, szociális munkás