Sherlock Gyógytorna! Járjunk utána tudományosan, mi áll a rossz testtartás hátterében?

A foglalkozás során megismerkedünk a csontok, izületek és izmok szerepével. Utána járunk, hogyan befolyásolja az ülő életmód a testtartásunkat és mit tudunk tenni annak érdekében, hogy egeszséges legyen a gerincünk. Természetesen a torna sem maradhat ki, a tornateremben átmozgatjuk a felelős izmokat.
Kérjük, hogy aki tud, polifoamot hozzon magával!