Tudatos(abb) online jelenléttel a saját jóllétünkért - Interaktív workshop

Azzal a megállapítással valószínűleg ma már senki nem vitatkozik, hogy a közösségi médiában való aktív jelenlét a mindennapi rutintevékenységeink szerves részét képezi. Az viszont már sokkal több kérdést vet fel, hogy mi mindentől függ, hogy jól érezzük magunkat az online terekben eltöltött - nem kevés - idő alatt. A tudatos online jelenlét nagyban hozzájárul a well-beingünkhöz: a workshop során ezen téma pszichológiai szakirodalmába kapnak majd betekintést a résztvevők. Az elméleti alapok mellett pedig interaktív feladatokon keresztül is képet kaphatnak a saját online jelenlétükről jellegzetességeiről, végül pedig olyan tippeket és információkat kapnak, amelyek segítségével hosszú távon is figyelmet fordíthatnak a tudatosabb és ezáltal biztonságosabb online jelenlétre.

A workshop időtartalma 90 perc, a résztvevők száma maximum 8 fő.

A workshopot vezeti: Fejes-Vékássy Lili