„Ép lélekben ép test”: mindennapi lelki problémáink és függőségeink

A magyar lakosság egészségi állapota sajnálatos módon az egyik legrosszabb Európában, aminek számos oka lehet a genetikától kezdve a környezeti, életmódbeli tényezőkön át a társadalmi hatásokig. Az életmód egyik fontos kihívása, hogy meg tudjunk küzdeni a mindennapok okozta stresszel, ami sok esetben pszichoszomatikus tünetekhez és függőségekhez vezet, mint pl. dohányzás, alkoholfogyasztás, internet- és okostelefon-függőség. A program kötetlen beszélgetéssel és tesztek (lelki egészség, ADHD, függőségek) bemutatásával ad tippeket a testi és lelki egészség megőrzéséhez.